ETTORE GRECO ( Lacoste 84)
Méthode E.G.O.
Écoute · Geste · Orientation
Apprendre à danser sa vie avec un ego à sa juste place
J’ai créé la méthode E.G.O. comme une méthode de transmission active, destinée aux personnes sensibles et lucides qui souhaitent retrouver une relation plus juste à elles-mêmes, à leurs choix et à leur manière d’agir.
Penser plus ne suffit plus. Forcer non plus. Ici, l’ego n’est ni combattu ni glorifié.
Il est remis à sa juste place, pour que l’énergie circule mieux, que les gestes deviennent plus ajustés et que l’orientation de la vie s’éclaire naturellement.
👉 Une pédagogie de la justesse, sobre et incarnée.
👉 Sans thérapie, sans croyance, sans injonction.
Quand l’ego dirige seul, l’énergie se disperse, les décisions se durcissent, la vie devient fatigante.
Quand l’ego est ajusté, l’énergie circule mieux, les gestes deviennent plus justes, l’orientation s’éclaire naturellement.
La méthode E.G.O. est née de mes 20 ans d’accompagnement auprès de personnes sensibles, lucides et exigeantes. Elle ne cherche pas à supprimer l’ego, ni à le dépasser. Elle propose de le remettre à sa juste place, pour retrouver une relation plus saine à soi, à ses choix et à sa manière d’agir dans le monde.
Un parcours incarné, sensible et structuré
Cette méthode s’adresse à des adultes autonomes, notamment aux personnes sensibles qui se sentent souvent en sur-adaptation, professionnels ou artistes en transition, des personnes fatiguées du développement personnel et des injonctions, des profils lucides, responsables, qui ne cherchent ni sauvetage ni recette miracle, des personnes qui veulent se respecter davantage dans leurs choix.
La méthode E.G.O. repose sur trois axes fondamentaux :
Écoute
Retrouver un rapport sain à son élan vital, sans agitation ni épuisement en pratiquant l’écoute de soi, des autres et du monde.
Geste
Transformer l’énergie en actes ajustés, habitables, respectueux du corps et du rythme, dans le respect de son écologie.
Orientation
Clarifier la direction intérieure et poser des choix cohérents, tenables dans le temps, pour retrouver son enthousiame.
Pour qui ?
Ce programme est fait pour vous si :
- vous ressentez une fatigue intérieure, même si tout va “bien”
- vous ne voulez plus vous adapter aux cadres, mais créer depuis votre axe
- vous êtes sensible, profond, intuitif même si vous ne le montrez pas toujours
- vous cherchez un accompagnement qui vous révèle
- pour les artistes qui veulent aligner leur talent et leur authenticité.
- pour les entrepreneurs en quête de clarté dans leurs choix.
- pour les personnes en transition de vie qui sentent qu’un nouveau cycle s’ouvre mais n’arrivent pas à nommer ce qu’elles cherchent.
pour les profils sensibles et lucides qui savent que la technique ne suffit pas.
Elle n’est pas adaptée aux personnes en détresse psychique lourde non accompagnée, à celles qui cherchent une thérapie, ou une figure d’autorité à suivre.
La formation se déroule en petit groupe ou en individuel, en cinq modules espacés dans le temps, pour permettre une intégration réelle dans la vie quotidienne.
Le programme en détail
Ces différents thèmes seront au coeur de nos échanges :
L’accord intérieur avec l’écoute
(Re)trouver l’unité entre votre corps, votre souffle et votre tempo profond.
L’équation du duo : explorer le lien à soi, à l’autre et au monde
Habiter la relation sans vous perdre.
Explorer la juste distance.
Le mouvement intérieur
Sentir les micro-élans qui précèdent l’action.
Vivre le moment juste.
Créer sa partition de vie
Quitter les schémas appris pour composer selon votre rythme unique.
La signature de l’artiste et le geste juste
Laisser votre sillage de présence.
Transmettre sans enseigner.
L’homme face à l’IA
Réaffirmer la force du sensible dans un monde de données tout en l’intégrant à son parcours de vie.
La réalisation
Vous n’appliquez plus un programme.
Vous incarnez votre être dans votre axe.
Programme 2025
Bénéficiaires en début et en fin d’accompagnement
Ressentis de mieux-être
Satisfaction
« Il ne s’agit plus de performer. Il s’agit d’habiter. »
Jean Louis
Ce que vous allez découvrir :
- Vous allez accorder votre intériorité, comme on accorde un instrument oublié au fond d’un coffre.
- Vous allez ressentir ce que veut dire être en lien, sans vous effacer ni vous imposer.
- Vous allez osé ralentir pour écouter ce qui bouge en silence.
- Vous allez cesser de répéter ce qui vous avez été transmis pour composer votre propre partition.
- Vous allez regarder l’ombre de l’Intelligence Artificielle pour mieux choisir la présence réelle.
Et vous allez commencer à laisser VOTRE empreinte, sans chercher à convaincre.
Cette découverte de la transformation véritabl trouve sa source dans le pouvoir de l’acceptation, non pas celle de votre mental mais celle de votre coeur.
Ce que vous emportez :
Vous ne ressortirez pas avec un diplôme ou un certifiacat !
Mais avec une empreinte plus stable, plus libre et une carte de votre être, une lecture puissante et profonde de qui vous êtes, pour vivre une vie dans vos pas et non plus dans celle des autres.
Vous serez :
- Moins impressionnable, car vous serez plus impressionné.e par votre propre lumière.
- Moins dépendant des signes extérieurs, car vous serez en connexion avec les vôtres. commences à lire les tiens.
- Moins pressé, car vous ressentez l’importance du moment présent
Méthode E.G.O
La justesse de la présence®
(5 séances en groupe)
DÉCOUVRIR VOTRE CHEMIN
- Intentions et reconnexion
- Exercices pratiques
- Clés pour une exploration
4 personnes, 10 heures soit 5 séances de 2h
- Prochain groupe : du 4 février au 4 mars 2026
600€ TTC
Méthode E.G.O
La justesse de la presence
® (5 séances en individuel)
SE RÉCONCILER AVEC SOI
- Ecoute et décryptage
- Exercices sur-mesire
- Clés individuelles avec décodage intuitif
- 10 heures soit 5 séances de 2h
Feuilles de route et de synthèse envoyée après les séances.
840€ TTC
A l'heure de vos questions, mes réponses ...
1. L’IA va-t-elle remplacer le consultant ?
Non. L’IA est un miroir, pas un guide. Elle éclaire des tendances, mais elle ne sait pas accueillir votre vécu ni comprendre la subtilité de vos émotions. C’est ma présence qui donne sens à ce que vous recevez.
2. Dois-je savoir utiliser l’IA ?
Aujourd’hui elles sont dans notre quotidien, ce n’est plus un choix mais une réalité. Mais je vous explique comment ne pas vous y perdre, car reprendre son pouvoir intérieur et savoir placer son ego à sa juste place est un gage de sérénité et de liberté.
3. En quoi ce programme est différent d’un accompagnement classique ?
Il ne s’agit pas d’atteindre des objectifs de performance mais de retrouver votre axe intérieur. Mon programme va au-delà des compétences : il touche votre être, vos valeurs, vos choix de vie.
4. Est-ce réservé aux artistes ?
Non. Je travaille avec des artistes, mais aussi avec des entrepreneurs, des cadres, des salariés, des enseignants et toute personne en quête de justesse dans sa vie. Le plus important c’est votre intention : sortir et dépasser une situation de souffrance et comment avancer autrement ?
5. Pourquoi me choisir ?
Parce que je ne vous propose pas une méthode générique. Mon accompagnement est le fruit de 40 ans d’expérience entre art, pédagogie et intuition, enrichi par une sensibilité singulière comme partenaire de clarté.
6. Est-ce une thérapie ?
Non. La méthode E.G.O. ne se substitue à aucun suivi médical, psychologique ou thérapeutique. Elle propose un cadre de clarification et de réajustement intérieur.
Réservez votre entretien OFFERT et faisons connaissance.
ENTRETIEN 30 mn
Par téléphone ou par lien ZOOM, une rencontre et prise de contact pour faire le point sur vos besoins
OFFERT !