Martin BILODEAU

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle. Martin Bilodeau est auteur et conférencier international, enseignant de la philosophie bouddhiste, professeur de yoga (Hatha et Kundalini), de méditation (pleine conscience, active et analytique) et de…
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I’m A-WA

Lara Fabian, femme de cœur hypersensible assumée a écrit une ode à l’acceptation et à la vie sous forme d’un cri du cœur.
Ce mantra est puissant et permet de créer un espace sacré de reconnexion à soi.

Je vous laisse découvrir les paroles traduites

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Êtes-vous une personne dépendante ?

Avant de lire cet article de Lise Bourbeau , voici un test qui vous aidera à répondre à cette question. Je vous suggère de prendre le temps nécessaire pour bien répondre à chacune des questions suivantes. Répondez avec un des mots suivants :JAMAIS – PARFOIS – SOUVENT – TOUJOURS Je change d’idée lorsque quelqu’un que…
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Equanimité ?

L’équanimité est un parfait équilibre de l’esprit.Dans cet état, enraciné dans une vision juste et profonde des choses, l’esprit est immuable. Quand on regarde le monde qui nous entoure et que l’on regarde au fond de notre cœur, on voit clairement combien il est laborieux d’obtenir et de maintenir l’équilibre de l’esprit. Comme le dite…
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Re-connexion à l’enfant intérieur

En complément de la visualisation guidée que nous faisons lors de nos échanges, je vous suggère de lire et ressentir ce texte écrit par l’auteur, la femme inspirée et inspirante, Lara Fabian. Mais je vous propose de le lire non pas en pensant à une âme sœur, mais plutôt en vous imaginant parler à votre…
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Boris Cyrulnik « L’hypersensibilité n’est ni un trouble ni une déficience, mais une “signature”»

Le neuropsychiatre, spécialiste de la résilience, décrypte un phénomène qui cache, pour beaucoup, une vraie souffrance. Boris Cyrulnik : C’est en travaillant sur les théories de l’attachement mère-enfant que, dans un même contexte social et affectif, on s’est aperçu que des personnes réagissaient différemment d’un point de vue émotionnel : certaines se montraient « nécessairement…
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Le pouvoir de l ‘acceptation de soi

UNE TRANSFORMATION DE CE QUE NOUS N’AIMONS PAS N’EST POSSIBLE QU’EN L’ACCEPTANT Je suis bien consciente que cette affirmation est difficile à bien assimiler. Je me suis rendu compte que la grande majorité des gens ont besoin de l’entendre plusieurs fois avant de commencer à l’assimiler. Cette affirmation spirituelle ne peut être vraiment comprise et…
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Le sens de l’échec

L’ÉCHEC EST-IL NÉCESSAIRE À L’APPRENTISSAGE ? Quel a été votre plus récent échec ? Avoir raté un examen ? oublié quelque chose d’important ? été licencié de votre travail ? divorcé ? raté un repas pour des amis que vous invitiez pour la première fois ? vécu une situation difficile avec votre adolescent qui ne…
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