Martin BILODEAU

Martin Bilodeau est un yogi inspiré et enjoué. Il enseigne avec passion depuis plus de 10 ans et continue de parcourir le monde pour parfaire son exploration personnelle. Martin Bilodeau est auteur et conférencier international, enseignant de la philosophie bouddhiste, professeur de yoga (Hatha et Kundalini), de méditation (pleine conscience, active et analytique) et de…
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I’m A-WA

Lara Fabian, femme de cœur hypersensible assumée a écrit une ode à l’acceptation et à la vie sous forme d’un cri du cœur.
Ce mantra est puissant et permet de créer un espace sacré de reconnexion à soi.

Je vous laisse découvrir les paroles traduites

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Êtes-vous une personne dépendante ?

Avant de lire cet article de Lise Bourbeau , voici un test qui vous aidera à répondre à cette question. Je vous suggère de prendre le temps nécessaire pour bien répondre à chacune des questions suivantes. Répondez avec un des mots suivants :JAMAIS – PARFOIS – SOUVENT – TOUJOURS Je change d’idée lorsque quelqu’un que…
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Equanimité ?

L’équanimité est un parfait équilibre de l’esprit.Dans cet état, enraciné dans une vision juste et profonde des choses, l’esprit est immuable. Quand on regarde le monde qui nous entoure et que l’on regarde au fond de notre cœur, on voit clairement combien il est laborieux d’obtenir et de maintenir l’équilibre de l’esprit. Comme le dite…
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Les vertus de la méditation

On se brosse les dent chaque jour mais prenez le temps de nous occuper de notre cerveau ?Ce reportage passionnant montre combien la médecine humaniste vient compléter la médecine classique.
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Re-connexion à l’enfant intérieur

En complément de la visualisation guidée que nous faisons lors de nos échanges, je vous suggère de lire et ressentir ce texte écrit par l’auteur, la femme inspirée et inspirante, Lara Fabian. Mais je vous propose de le lire non pas en pensant à une âme sœur, mais plutôt en vous imaginant parler à votre…
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Boris Cyrulnik « L’hypersensibilité n’est ni un trouble ni une déficience, mais une “signature”»

Le neuropsychiatre, spécialiste de la résilience, décrypte un phénomène qui cache, pour beaucoup, une vraie souffrance. Boris Cyrulnik : C’est en travaillant sur les théories de l’attachement mère-enfant que, dans un même contexte social et affectif, on s’est aperçu que des personnes réagissaient différemment d’un point de vue émotionnel : certaines se montraient « nécessairement…
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Eileen Kramer sur scène à 106 ans

En 2013, à l’âge de 99 ans, l’artiste australienne Eileen Kramer a quitté New York pour retourner à Sydney. Et depuis, elle a dansé dans trois spectacles, dans des vidéoclips et lors de deux festivals. Loin de s’accorder une paisible retraite, la centenaire est également autrice de livres. Les 28 et 29 juin 2021 ,…
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Faire sa barre…

Plus que jamais, “faire sa barre” chaque matin, c’est se reconnecter à soi. Pour les danseurs comme Hugo Marchand et moi-même, cela passe par la connexion au corps. Pour d’autres, c’est marcher. Contempler. Lire. Chanter. Ecrire. Vibrer. Créer. Peindre. Jardiner. Transmettre… Seule cette verticalité dans notre horizontalité, dans l’acceptation pleine et entière de nos lumières…
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