Se choisir : l’art d’être au cœur de sa vie
Le moment charnière : quand la vie demande un recentrage
Il arrive un moment parfois discret, parfois brutal où l’on sent que quelque chose ne sonne plus juste.
Un léger décalage d’abord. Puis une tension. Puis cette impression étrange d’être un peu « en vrac », comme me le confiait un jeune artiste extrêmement doué que j’ai rencontré et qui chemine. Non pas par fragilité, mais parce qu’il commençait enfin à se choisir.
Se choisir, ce n’est pas devenir égoïste. C’est arrêter de trahir ce qui, en nous, sait.
C’est un geste intime, puissant, souvent dérangeant pour l’entourage… mais se mettre au coeur de sa vie est vital pour notre alignement intérieur.
Cela demande souvent du courage et de l’audace et si l’ego ou le mental nous font résister, alors c’est le corps qui parle. Le corps ne ment pas et il saura nous donner l’heure juste et des informations. J’aime cette métaphore du corps en guise de répondeur téléphonique qui dépose des messages. Si nous ne les écoutons pas, le répondeur est saturé et là, il y a alerte.
Pourquoi est-ce si difficile de se choisir ?
Parce que cela implique :
- de décevoir certains,
- de dire non à ce qui n’est plus en phase avec nous,
- de quitter des projets qui ne respectent pas notre sensibilité, notre éthique, nos valeurs ou notre énergie,
- de reconnaître que nous avons cheminé, évolué et donc changé.
Se choisir demande certes du courage, mais surtout une fidélité intérieure : la fidélité à cette part profonde en nous qui sait ce qui est bon, juste et vivant. Beaucoup continuent malgré eux à jouer des rôles, honorer des loyautés anciennes, accepter des collaborations qui ne résonnent plus. En bon caméléons, ceux qui sentent beaucoup ont développé cette capacité qui devient même naturelle à force.
Puis un jour, cela tire, cela pèse… cela casse.
Ou cela éclaire…
Dans les accompagnements, je vois souvent cette phrase revenir : « Je sens que je vais devoir faire de la peine… mais je ne peux plus faire semblant. »
Deux forces en opposition qui s’imposent. Ce moment-là n’est pas un chaos : c’est un changement d’octave. Comme un chanteur qui cesse de forcer dans un registre qui n’est plus le sien, et qui redescend enfin dans la voix juste, celle qui respecte son corps, son souffle, son identité.
Se choisir, c’est exactement cela : retrouver sa note fondamentale et vivre sa musicalité.
Comment "être soi "pour se mettre au cœur de sa vie ?
- Être dans son authenticité et exprimer son évidence à soi-même avant de la dire aux autres
- Qu’est-ce qui sonne encore juste ?
- Qu’est-ce qui sonne faux ?
- La sincérité intérieure est le début de la pacification.
- S’autoriser à décevoir
Oui, certaines personnes seront déstabilisées. Mais vous n’êtes pas né pour correspondre à leurs attentes.
Vous êtes ici pour honorer votre chemin. Si cela doit prendre du temps, alors acceptez ! Mais le temps est compté également. Se mettre à son écoute, de ses besoins et honorer son écologie personnelle…
- Reconnaître les cycles
- Ce qui vous nourrissait il y a cinq ans peut aujourd’hui vous éteindre car la vie est mouvement.
- Le mouvement est donc normal dans l’essence même de la vie, comme les saisons par exemple.
- La loyauté absolue envers le moi formaté et conditionné, elle, peut être néfaste et limitante.
- Honorer sa sensibilité
- Les profils très sensibles (artistes, coachs, thérapeutes, dirigeants intuitifs) ressentent les dissonances avant tout le monde.
- La sensation d’être « en vrac » est souvent un signal d’évolution.
- Prendre une décision simple : se mettre au centre
- Non pas au-dessus.
- Non pas contre les autres.
- Mais au centre, au même niveau comme la source à partir de laquelle tout le reste s’organise avec sens.
- Mettre en place dans ce que je partage souvent la relation créatrice du 1+1=3 en assumant sa responsabilité.
Se choisir, c’est aussi choisir la beauté en mou qui nous élève ou la qualité de nos quotidiens
Dans le cas de mon jeune chanteur, il a senti qu’il devait s’orienter vers des projets plus exigeants, plus alignés, plus incarnés et en phase avec ses envies et ses besoins, au-delà de ce que l’entourage peut vivre en projection sur lui. Car cela peut partir d’un bon sentiment, mais une bonne communication, c’est avant tout savoir écouter l’autre et ses besoins.
Ce n’est donc pas une fuite, mais plutôt une avancée, une montée.
Lorsque l’on se choisit, la vie se réorganise autour de cette nouvelle cohérence : les bonnes personnes arrivent, les projets s’épurent, les relations se clarifient.
C’est une sorte d’accordage intérieur.
Se reconnecter à la part en nous qui sait
C’est là que mon rôle commence. Je ne suis pas un médium. Je ne suis pas un psy. Je suis consultant intuitif, et j’accompagne cette étape précise : le moment où l’on sent être à un carrefour et on ne sait plus comment faire, mais où quelque chose en nous souhaite profondément se réaligner.
Dans mes séances, nous allons chercher ensemble :
- ce qui est vivant en vous,
- ce qui demande à être quitté,
- ce qui doit enfin naître,
- là où votre énergie vous appelle vraiment.
Je vous aide à écouter cette voix intérieure qui ne ment jamais. Celle que l’on étouffe parfois par peur de blesser, par loyauté ou par doute.
Se choisir devient urgent si :
- si vous sentez un décalage entre ce vos envies, vos besoins, votre quotidien
- si vous ressentez une fatigue morale ou un essoufflement,
- si vous savez que quelque chose doit changer mais vous n’arrivez pas à clarifier quoi,
- si vous voulez retrouver une direction, un souffle, une évidence.
En conclusion, je dirai que se choisir est un acte d’amour, pas de rupture. Lorsque vous vous choisissez, vous n’abandonnez personne, vous vous retrouvez simplement. Et c’est en vous retrouvant que vous pouvez offrir aux autres ce qu’il y a de plus précieux : votre présence authentique.
Pour explorer ce thème central avec moi :
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