Hypersensible et heureux

Certains possèdent un mental très présent et sont perçus comme « trop » ou « hyper-tout ». Ils le vivent trop souvent comme un handicap dans leur quotidien.  Cet atelier vous donne des clés pour apprendre à faire de votre différence un ATOUT, un PLUS, une CHANCE, une RESSOURCE.
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  • 1 jour
  • 270€ (pauses et déjeuner inclus)
  • Réservé aux « hyper » !
  • Jean Louis Mersch
Hyper-efficient ? Hyper-sensible ? Zèbre ?  On colle des étiquettes et on s’y identifie… Transmis par un formateur qualifié d’hyper-efficient, cet atelier vous propose une invitation pour partir à votre rencontre et votre authenticité, pour révéler votre personne sous toutes ses facettes. Cette relecture de votre vie va vous permettre avec simplicité et bienveillance de poser un nouveau regard sur vous-même.
Cette reconnexion à votre essence, part de l’observation de vos pensées et va devenir le point de départ fondamental conditionnant votre quête ou reconquête du sens de votre existence. Se mettre en observation sans aucune pression, et découvrir comment optimiser tous ses potentiels pour faire de sa différence une normalité.
Hyper-efficient ? Zèbre ? Hyper-sensible ? Peu importe la dénomination, certains possèdent un mental très présent et le vive trop souvent comme un handicap dans leur quotidien personnel et/ou professionnel.  Cette formation vous donne des clés pour apprendre à en faire un ATOUT majeur dans notre monde d’aujourd’hui.

Objectifs

Comment vivre avec des personnes qui ne comprennent pas ce mental effervescent qui est en hyper esthésie permanente ?
On vous trouve toujours « trop » ? Vous avez un mental très présent et vous vivez avec une sursensibilité ? Vous vous sentez alors comme « différent », solitaire, incompris : soyez les bienvenus dans cet atelier unique.
Durant cette journée, vous allez recevoir des clés pour :
  • Acquérir des techniques et des outils de communication.
  • Développer l’affirmation de soi et l’amour de soi.
  • Faire face aux situations difficiles.
  • Gérer toutes les situations .

Pré-requis

Cet atelier ne nécessite pas de prérequis.

Pour quel public ?

Toute personne qui souhaite améliorer la qualité de sa vie et de ses relations, et sortir de chaos du “Je pense trop…”, à partir d’une démarche intérieure basée sur l’acceptation, le respect et l’écoute.

Les plus

Découvrez des outils pour :
– atelier dispensé par un hypersensible : Jean-Louis Mersch,
– une nouvelle approche de soi,
– comprendre et améliorer les relations difficiles
– sortir des cycles négatifs en amour et dans sa vie professionnelle et familiale
– gagner en énergie, cohérence et motivation au quotidien.

Informations

Etre soi, c’est une véritable intention. Départ à tout voyage : décider de se mettre en route et d’apprendre à s’accepter et à s’aimer, pour qui sait, un changement, une évolution, un mieux-être.
Comme le disait Sénèque « Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va ». Alors à votre rythme, oser plonger en vous, dans votre espace intérieur et découvrez votre propre « écologie intérieure », vos façons de fonctionner, vos habitudes.
Vous voulez comprendre ?
• Vous venez de découvrir votre haut potentiel ?
• Vous êtes en recherche d’informations pour mieux vous comprendre ?
• Vous aimeriez mieux vivre votre hypersensibilité ?
• Vous cherchez des clés pour vous épanouir ?
Comment oser être vous-même ?
• Vous avez du mal à accueillir votre sensibilité ?
• Vous vous sentez très solitaire ?
• Vous êtes épuisé de vous adapter en permanence ?
• Vous vous sentez perdu et avez le sentiment de ne pas réussir à établir de relations épanouissantes ?
• Vous avez l’impression d’être à côté tout le temps ?
• Vous voulez développer votre intelligence émotionnelle
Comment avancer avec simplicité ?
• Vous avez encore besoin de clarifier une série d’éléments ?
• Vous avez tellement de centres d’intérêts que vous vous perdez et souhaitez trouver ce qui est épanouissant pour vous ?
• Vous ressentez le besoin de vous poser sur des bases plus justes, d’être enfin en phase avec la vie qui vous convient ?
Avant tout, la vie se vit ! Quand vous sentez en vous la paix intérieure, vous avez l’énergie pour profiter de tous les aspects de votre vie, et…vivre simplement. Car, la vie est et doit rester belle et simple ! 

Et si vous osiez aussi retrouver un autre sens à vos actions ?

Beaucoup de professionnels ne comprennent pas ce que vous ressentez et alors cela vous enferme encore plus dans ce sentiment d’incompréhension, de difference et de mal-être.  En bon élève, vous les croyez, mais il reste en vous, ce vide et ce désamour progressif de votre diamant intérieur.
Alors, après avoir expérimenté nombre de thérapies, méthodes et rencontré de nombreux professionnels, j’ai décidé de vous proposer cet atelier pour que vous puissiez renaître à vous en vous acceptant et faire la paix avec ce que vous êtes, comme j’apprends à le faire chaque jour.
Et oui, comme un musicien, il faut faire ses exercices quotidiens…
 Quels sont mes talents ?
  • Quelles sont mes valeurs ? mes buts ?
  • En quoi leur combinaison est-elle unique ?
  • Dans quel univers puis-je m’épanouir ?
  • Quelles sont mes aspirations profondes ?
  • Qu’ai-je envie d’accomplir ? Quelle est ma vocation ?
Développer ma confiance en moi
  • Ma relation avec la nature
  • Les principes masculin et les principes féminin
  • Découvrir mon mandala de vie
  • Faire rayonner mon identité
Mon regard intérieur sans jugement
  • Comment développer de la cohérence et de la justesse dans mes choix ?
  • Apprendre à distinguer amour et attachement et découvrir l’amour inconditionnel
  • Comment se reconnecter à l’énergie du cœur ?
 Développer l’affirmation de soi
  • Améliorer son image et sa confiance en soi.
  • Savoir demander, refuser, dire non.
  • Exprimer ou recevoir des critiques.
Il est tout à fait possible de vivre simplement
avec un mental bouillonnant !

Témoignages

Enfin je ne suis pas fou ! Je pensais être si différent et là je découvre que je suis juste moi, et je dirai « normal« .

Enio

Faire la paix à moi, apprendre à découvrir comment je fonctionne : un beau cadeau !

Julie

Liste des sessions

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